Ponuka masážnych služieb
Hĺbková masáž tela
Intenzívne uvoľnenie pre vaše svaly a tkanivá
Hĺbková masáž tela je ideálna pre tých, ktorí potrebujú uvoľniť chronické napätie, odstrániť bolesti svalov alebo podporiť regeneráciu po fyzickej záťaži. Táto masáž pracuje s hlbokými vrstvami svalov a spojivových tkanív, pričom sa zameriava na problémové oblasti a prináša výraznú úľavu.
Prečo si vybrať hĺbkovú masáž?
- Uvoľňuje napätie vo svaloch a zmierňuje bolesti
- Zlepšuje krvný obeh a pohyblivosť kĺbov
- Podporuje regeneráciu po športe alebo fyzickej námahe
- Pomáha riešiť chronické problémy ako stuhnutý krk, bolesti chrbta alebo ramená
- Zlepšuje držanie tela a celkovú svalovú rovnováhu
Priebeh masáže
Hĺbková masáž sa vykonáva pomalými a presnými pohybmi s aplikáciou intenzívnejšieho tlaku, ktorý je vždy prispôsobený vašim individuálnym potrebám a tolerancii. Terapia je sústredená na konkrétne oblasti, ktoré si vyžadujú pozornosť. Počas masáže môžete očakávať kombináciu techník, ktoré pomáhajú efektívne uvoľniť aj hlboké vrstvy tkanív.
Pre koho je masáž vhodná?
Hĺbková masáž je skvelou voľbou pre športovcov, osoby so sedavým zamestnaním alebo tých, ktorí trpia dlhodobým stresom a potrebujú obnoviť harmóniu vo svojom tele.
Objednajte si hĺbkovú masáž a doprajte svojmu telu intenzívnu starostlivosť, ktorú si zaslúži!
Relaxačná masáž
Harmónia tela, mysle a nervového systému
Relaxačná masáž nie je len o fyzickom uvoľnení, ale aj o hlbokom pôsobení na váš nervový systém. Jemné a plynulé pohyby podporujú prechod tela do parasympatického režimu – stavu hlbokého pokoja a regenerácie. Podľa polyvagálnej teórie práve tento stav umožňuje telu a mysli obnoviť rovnováhu, znížiť stres a posilniť pocit bezpečia.
Masáž pomáha:
- Aktivovať parasympatický nervový systém, ktorý znižuje stres a napätie
- Zlepšiť krvný obeh a podporiť regeneráciu tela
- Prehĺbiť dýchanie a znížiť frekvenciu srdcového tepu
- Vytvoriť pocit pohody, kľudu a harmónie
Relaxačná masáž nie je len oddych, ale aj terapeutický zážitok, ktorý ovplyvňuje vaše telo aj nervový systém na hlbokej úrovni. Pri jemnej hudbe a vôni esenciálnych olejov sa vaše telo prirodzene uvoľní a myseľ získa priestor na upokojenie.
Príďte zažiť stav hlbokej rovnováhy a uvoľnenia – objednajte si relaxačnú masáž ešte dnes!
Kraniosakrálna terapia
Jemný dotyk pre hlbokú rovnováhu
Kraniosakrálna terapia je jemná, neinvazívna metóda, ktorá podporuje prirodzené regeneračné procesy tela. Zameriava sa na harmonizáciu kraniosakrálneho systému – sústavy zahŕňajúcej mozgomiešnu tekutinu, membrány a kosti lebky, chrbticu a krížovú kosť. Táto terapia pomáha telu uvoľniť fyzické aj emocionálne napätie a navrátiť ho do stavu rovnováhy.
Indikácie – Kedy vám terapia môže pomôcť?
- Chronické bolesti hlavy a migrény, tinitus
- Problémy so spánkom, vrátane nespavosti
- Chronická únava alebo vyčerpanosť
- Stres, úzkosť a emočné napätie
- Bolesť chrbta, krku alebo kĺbov
- Zlepšenie poúrazovej regenerácie alebo zotavenia po operáciách
- Podpora pri psychosomatických ochoreniach
Kontraindikácie – Kedy terapia nie je vhodná?
- Akútne infekcie alebo zápalové ochorenia
- Čerstvé poranenia hlavy alebo chrbtice
- Krvácania v mozgu alebo akútne cievne problémy (napr. aneuryzma)
- Rakovina v pokročilom štádiu (po konzultácii s lekárom)
- Stavy vyžadujúce intenzívnu lekársku starostlivosť
Priebeh ošetrenia
Ošetrenie sa vykonáva v pokojnom a bezpečnom prostredí. Klient leží na masážnom stole, oblečený v pohodlnom oblečení, ktoré mu umožňuje úplné uvoľnenie. Terapeut používa jemné dotyky na konkrétnych bodoch tela – najmä na hlave, chrbtici a krížovej kosti. Celý proces je veľmi relaxačný, pričom telo má možnosť prejsť do hlbokého regeneračného stavu.
Kraniosakrálna terapia podporuje prechod nervového systému do parasympatického režimu, čím sa znižuje stres, obnovuje rovnováha a podporujú samoozdravné procesy tela.
Objavte jemnú silu kraniosakrálnej terapie a doprajte si chvíľu na obnovu harmónie vo svojom tele a mysli.
AromaTouch masáž od doTERRA
Harmónia tela, mysle a duše
AromaTouch masáž od doTERRA je unikátna technika, ktorá spája jemné dotyky s terapeutickými účinkami 100% čistých esenciálnych olejov. Táto masáž pomáha uvoľniť stres, obnoviť rovnováhu v tele a podporiť celkovú pohodu. Je ideálnym spojením relaxácie a aromaterapie, ktorá vás prenesie do stavu hlbokého uvoľnenia a harmónie.
Technika AromaTouch používa...
terapeutické účinky ôsmich špecifických esenciálnych olejov:
- Manažment stresu: Balance, Levandula
- Podpora imunity: Čajovník (Melaleuca), On Guard
- Protizápalová odpoveď: AromaTouch, Deep Blue
- Homeostáza: Divoký pomaranč a Mäta
Prečo si vybrať AromaTouch masáž?
Redukcia stresu: Esenciálne oleje a jemná masáž pomáhajú zmierniť napätie a stres.
Podpora imunity: Špeciálne vybrané oleje posilňujú obranyschopnosť organizmu.
Zlepšenie cirkulácie: Jemné pohyby stimulujú krvný obeh a podporujú detoxikáciu.
Hormonálna rovnováha: Masáž pomáha harmonizovať telo na fyzickej aj emocionálnej úrovni.
Aromaterapia na mieru: Využívajú sa oleje najvyššej kvality od doTERRA, ktoré majú jedinečné terapeutické účinky.
Ako prebieha AromaTouch masáž?
Terapia sa vykonáva na chrbte, šiji, rukách a chodidlách, kde sa aplikujú starostlivo vybrané esenciálne oleje podľa techniky AromaTouch. Jemné a presné pohyby umožňujú, aby sa účinné látky olejov dostali do hlbokých vrstiev tkanív a zároveň aktivovali nervový systém. Počas celej masáže zažijete pocit uvoľnenia a zmyslového pôžitku.
Kedy je AromaTouch masáž pre vás vhodná?
- Pri strese a únave
- Na podporu imunity a regenerácie
- Pri pocite preťaženia alebo emocionálnej nerovnováhy
- Ako súčasť preventívnej starostlivosti o zdravie